"Коннира Андреас, Стив Андреас. Сердце разума: практическое использование методов НЛП" - читать интересную книгу автора

достаточно воображения. Необходимо представить, что откручивать и в каком
порядке. Вскоре одна деталь вызвала у Сэла затруднение, он не знал, как к
ней подступиться. Вспомнив о своей прошлой неудаче, он не стал долго
раздумывать. Он отставил часы в сторону, решив, что это еще одно
доказательство его неспособности что-либо сделать.
В дальнейшем было еще много случаев, укрепивших Сэла в мысли, что он ни
к чему не способен. Основываясь на прошлом опыте, Сэл уже был готов думать
точно так же о последующих событиях. Тем самым он укреплял свои ранние
убеждения о собственной ограниченности.
В отличие от Сэла, первые переживания Глена окрасили его будущее в
более яркие краски. Когда Глену исполнилось четыре, его родители переехали
из пустыни в штат Огайо, где было много деревьев. Глен еще не привык к
деревьям, и ему страшно хотелось взобраться на одно из них. Выбрав себе
подходящее дерево, Глен принялся перебираться с одной ветки на другую,
взволнованный этим новым для него занятием. Когда он был уже довольно
высоко, Глен осмотрелся, остался доволен увиденным и решил, что пора
спускаться. Тут он впервые посмотрел вниз и застыл в ужасе. Он вцепился в
ветку и стал звать на помощь маму, которая находилась неподалеку.
Подбежавшая на зов сына мать, сама была напугана увиденным. Однако она взяла
себя в руки и спокойно сказала: "Глен, это хорошо, что ты крепко держишься
за ветку. Ты сумел забраться на дерево, значит ты сможешь и спуститься с
него. Опусти ногу и постарайся поискать ветку, способную выдержать свой
вес". Услышав голос мамы, Глен немного успокоился. Он почувствовал больше
уверенности в себе, когда понял, что он сам сумел преодолеть эту высоту.
Мальчик принялся медленно и осторожно спускаться вниз. Хотя в будущем Глен
стал осмотрительным, взбираясь на деревья, но в этот раз, спустившись на
землю, он приобрел чувство уверенности - уверенности в том, что он может
полагаться на себя самого.
Этот случай запомнился Глену. В школе, сталкиваясь с трудными задачами,
Глен вспоминая как он карабкался на дерево, осознавал, что это для него
постижимо, и продолжал настойчиво искать решение. При этом он непременно
добивался успеха, в то время как все его друзья отступали. Каждый новый
успех служил для .него дальнейшим подтверждением того, что он способен
научиться и преуспеть в делах.
Обычно причиной наших негативных выводов, как в случае с Сэлом,
является наше непонимание в определенный момент того, что окружающие нас
люди в некоторой степени ограничены. Разумеется, у отца Сэла даже в мыслях
не было внушить сыну, что он неудачник. Он просто был очень расстроен и не
знал, как поступить. В подобных ситуациях дети часто думают о себе дурно,
вместо того, чтобы понять, что все дело лишь в ограниченности других людей.
Если мы поймем, как действуют на нас сильные переживания, мы получим ключ к
тому, каким образом можно добиться значительных изменений в травмирующих
переживаниях, идущих из нашего прошлого.
Непосредственно изменить травмирующее переживание будет, возможно,
очень сложно, так как реакция человека на эту психологическую травму
достаточно сильна. Это можно сравнить со строительством дома во время
землетрясения. Однако у нас есть возможность создать позитивные, исцеляющие
переживания, имеющие место до того, как произошла психологическая травма.
Если вы построите хороший дом, он наверняка выдержит дальнейшие
землетрясения. Придав новому воспоминанию характеристики сильного