"Роберто Ассаджиоли. Техники развития воли" - читать интересную книгу автора

уединенных занятий дома.

2. Комментарии к упражнениям

Наиболее часто встречающаяся трудность состоит в том, что обладающие
небольшим изначальным запасом воли люди могут сделать упражнение один-два
раза - и все. Очень сложно мотивировать пациентов к тому, чтобы они
выполняли что-то постоянно, ибо здесь мы сталкиваемся с замкнутым кругом:
для того, чтобы эффективно выполнять упражнения на развитие воли, изначально
необходим какой-то запас воли.
В этом случае хорошо прибегнуть к техникам, предлагаемым Бодуэном
(Baudoin). В них используется поддержка других побуждений человека,
способных служить лучшим стимулом, чем чистая воля. Эти побуждения совсем не
обязательно должны относиться к высшему уровню. Это как раз один из примеров
того, как использовать так называемые "низшие" или "примитивные" влечения и
побуждения для достижения высших целей. Здесь могут оказаться полезными
гордость, тщеславие, в случае положительного переноса - стремление доставить
удовольствие терапевту, самоутверждение и т.д. Хорошую службу могут
сослужить даже более примитивные стимулы вроде похвал или объективных
наград. Мы обратили внимание на то, что лучше всего действуют стимулы,
использующие "азартные" инстинкты человека, его влечение к игре, стремление
потягаться с самим собой. Для этого необходимо определенное умение
дезидентифицироваться, поскольку Я человека "соревнуется" с его
субличностями и влечениями, стремясь рассматривать это как игру, не принимая
все слишком близко к сердцу, и, как настоящий спортсмен, просто стараясь
победить. Сама заинтересованность в игре уже является стимулом, обладающим
привлекательностью и не вызывающим сопротивления или активного
противодействия, которое бы могло возникнуть при более насильственном
использовании воли.
Применяя все техники вообще, а техники по развитию воли - в
особенности, необходимо внимательно следить за тем, чтобы не вызвать
сопротивления бессознательного, не восстановить его против этих техник. Один
из способов, позволяющих не допустить такого сопротивления, - посоветовать
пациенту не слишком серьезно относиться к этим техникам, не впасть в
педантизм и не вызвать досаду бессознательного. Наоборот, задача состоит в
том, чтобы завоевать расположение бессознательного, сделав эти упражнения
интересными и привлекательными для него, а это как раз и свойственно игре.
Кстати говоря, на это следует еще больше обратить внимание учителей,
применяющих психосинтез в образовании.
Игровое отношение ни в коем случае не мешает эффективности техники, но
уменьшает противодействие сопротивления и возможность бессознательного
бунта.

3. Соображения по практическому применению

Главная проблема практического применения этих упражнений и
использования воли состоит в том, как сохранить равновесие между различными
сторонами или фазами воли, которые были описаны выше.
Здесь прежде всего надо стремиться к тому, чтобы пациент увидел или
осознал существующее положение дел. Затем можно предложить приемлемый для