"Роберт Байярд, Джин Байярд. Ваш беспокойный подросток " - читать интересную книгу автора

и будьте готовы пройти через все. Исходите из следующей посылки, все, что вы
делаете согласно нашим рекомендациям, на самом деле помогает, положительные
результаты будут накапливаться и приведут вас к счастливому финалу - вне
зависимости от того, видите ли вы или нет промежуточные позитивные
изменения. То, что это может произойти, мы знаем от многих отчаявшихся
родителей, с которыми нам довелось работать.
Теперь, если вы прочли и продумали содержание третьей и четвертой глав,
а также проделали все то, что мы в них рекомендовали, вы готовы к правильной
передаче ребенку контроля над его собственной жизнью. Для того чтобы сделать
это, вернитесь назад, на страницы 46--48 второй главы. Затем обратитесь к
пятой главе, изучая содержание которой вы постепенно будете приучаться брать
ответственность за свое благополучие и счастье; это поможет вам заложить
основу для работы с пунктами перечня событий собственной жизни.

Глава 5

Принятие ответственности за свою собственную жизнь
Обучение преданности своему внутреннему Я.-- Совершенствование
вашей
речи.-- Практика спонтанного поведения.-- Самое важное из того,
что вы
можете сделать для себя и вашего ребенка
Давайте начнем теперь готовиться к тому, чтобы успешно справляться с
пунктами, оставшимися в вашем исходном списке и относящимися к перечню
событий вашей жизни. В этой и следующей главах мы будем работать над тем,
чтобы помочь вам сформировать базовую установку, которая позволит
справляться с данными пунктами. Эту установку мы называем "забота о самом
себе" - понимая ее как. проявление уважения, уверенности и доверия в
отношении собственного внутреннего Я.
Если вы испытываете беспокойство либо по поводу поведения ребенка, либо
по какой-то другой причине, то можно с уверенностью сказать, что вы не
позаботились о ваших собственных нуждах и потребностях. Вы игнорируете, не
слышите, не осознавая этого, ваш внутренний голос.
У каждого из нас есть своего рода внутренний сигнальщик, внутреннее Я,
постоянно посылающее нам сокровенные и дерзкие мысли:
Я чувствую...
Я хочу...
Я желаю...
Я могу...
Я намерен...
Я собираюсь...
В идеале существует сильная позитивная связь между вами и этим
внутренним сигнальщиком. Вы слышите его, уважаете его, заботитесь о нем,
доверяете ему руководить вашими действиями, и в свою очередь он вполне
заслуживает такого рода отношения и доверия. Вашу главную задачу в жизни
можно рассматривать как осуществление этого вашего внутреннего Я.
Однако многие из нас еще в очень раннем возрасте научаются игнорировать
этот внутренний голос - и даже бояться его. Мы доходим до того, что вовсе
не слышим его и вместо этого вырабатываем у себя привычку концентрировать
внимание на информации, поступающей к нам извне, чтобы с ее помощью