"Роберт Байярд, Джин Байярд. Ваш беспокойный подросток " - читать интересную книгу автора

Я не безразличен маме, и она верит, что решения, которые я приму, будут
для меня правильными.

Если изменение образа мышления в направлении, показанном этими
перечнями, всерьез заинтересовало вас, мы рекомендуем вам сделать следующее.
Вам понадобятся небольшой блок писчей бумаги или несколько небольших
карточек для записей и авторучка или карандаш, которые вы могли бы носить с
собой на протяжении нескольких дней. Затем в течение дня отмечайте, что вы
думаете о ситуациях, в которых у вас возникает проблема с ребенком. Каждый
раз, когда вы испытываете в подобной ситуации эмоциональный сигнал,
фиксируйте возникающие у вас мысли о ребенке. Не нервничайте и не мучайтесь
по поводу этих мыслей; просто отмечайте для себя первую пришедшую вам в
голову мысль, когда вы начинаете думать о ребенке. Может быть, эта мысль
будет такой: "Я ненавижу все это", "Мне плохо от всего этого", "Она у меня
дождется", "Так дело не пойдет", "С ним что-то не так" и т. п. А теперь
достаньте карандаш и бумагу и запишите эту мысль.
После нее запишите новое предложение, начинающееся именем вашего
ребенка и завершающееся следующим образом: "...имеет все необходимое для
того, чтобы принимать самостоятельные решения и распоряжаться своей
собственной жизнью".
Проделывайте все это методично на протяжении нескольких дней - до тех
пор, пока не заметите, что данное сочетание мыслей стало вашей привычкой, т.
е. что каждый раз, ощущая эмоциональный сигнал в связи с той или иной
проблемной ситуацией, вы начинаете сопровождать его ободряющей мыслью: "Мой
ребенок имеет все необходимое для того, чтобы принимать самостоятельные

решения и распоряжаться своей собственной жизнью".
В этой главе мы стремились помочь вам снизить ответственность, которую
вы все еще возлагаете на себя и которая распространяется на решения,
принимаемые ребенком в отношении собственной жизни.
Хотелось бы только подчеркнуть: мы вовсе не ратуем ни за то, чтобы
поощрять и побуждать ребенка идти наперекор вам, ни за то, чтобы
пренебрегать "требованиями" общества. Вся эта система перестанет работать,
как только вы хоть в какой-то мере будете игнорировать или хотя бы
неправильно трактовать стремления, исходящие из вашего собственного
внутреннего Я. Не советуем мы вам игнорировать и вашего ребенка или говорить
ему, что вы не будете о нем заботиться ("Давай, давай - увидишь, забочусь
ли я о тебе"). Вы можете продолжать заботиться о ребенке, интересоваться им,
но в то же время вам следует отказаться от того, чтобы контролировать и
направлять каждое из его решений.
В данном случае речь идет о ваших представлениях о людях, о том, чтобы
вы видели их не беспомощными - но способными принимать самостоятельные
решения, чтобы вы делали все возможное, побуждая и поощряя принятие вашим
ребенком собственных решений.
Здесь родители обычно высказывают нам свою глубокую озабоченность: а
что может произойти, если они "позволят" своему ребенку принимать
самостоятельные решения?
Разве это не опасно?
Она может выйти из дома и будет ограблена, изнасилована, убита,
наконец.
Он не знает, как следует себя вести; он попадет в настоящую беду, если