"Ричард Бендлер, Джон Гриндер. Наведение транса " - читать интересную книгу автора

вашего голоса с дыханием. Существенно, чтобы содержание вашей речи было
согласно с тем, как вы говорите.
Когда ваш субъект погрузится в переживание так же глубоко, как раньше,
или еще глубже, вы начнете нарушать эти принципы, каждый раз по одному.
Измените вдруг темп вашего голоса на прямо противоположный. Обратите
внимание, произвело это действие, или нет. Затем вернитесь к тому, что вы
делали раньше, а потом измените ваш тон. После этого попробуйте обойтись
без переходов. "Вы сидите здесь. Вам уютно. Вы спокойны. Вы не знаете, что
произойдет дальше". Обратите внимание, что происходит, когда вы это
говорите. Попробуйте добавить что-нибудь несущественное. "Вы чувствуете
ваши пальцы на клавишах... и вы знаете, что в этом доме где-то есть кухня".
"Вы чувствуете, как ваша нога опирается об пол... и вы ощущаете энтузиазм и
интересы политиков в Вашингтоне".
Сосредоточьтесь сначала на применении всех упомянутых элементов. Когда
вы заложите твердую основу, измените один маленький кусочек и обратите
внимание, что при этом происходит. После этого вернитесь к применению всех
элементов, а потом измените другой кусочек. Обратите внимание, как это
отражается на лице человека, на его дыхании, на цвете его кожи, на форме
его нижней губы, на движениях его ресниц. Во время транса люди говорят
немного, так что вы должны научиться получать обратную связь иными путями.
Если вы заметите что-нибудь потом, будет поздно. Вы должны отмечать
происходящее в каждый момент, когда оно происходит, и лучшим средством для
этого будет ваше зрение.
У каждого из вас уйдет на это три или четыре минуты. Приступайте.

***

Вы заметили, что если упражнение выполняется таким способом, то это
еще более усиливает процесс? В течение сегодняшнего утра я дал вам
проделать его произвольно, затем с небольшими указаниями, и потом еще раз;
этим я хотел научить вас рассматривать гипноз как процесс усиления. Если вы
будете представлять себе гипноз как способ внушения, то в конечном счете вы
и отдалено не достигнете подобных результатов. И если вы будете
представлять себе гипноз как способ управления, вы и отдаленно не
достигнете их. Мы выбираем некоторую ситуацию, в которой человек реагировал
определенным образом, а затем, используя специальную технику, связанную с
этой реакцией, мы могли ее усилить.
Женщина: Что вы скажете о левитации руки и тому подобных вещах? Это
тоже усиление?
Гипнотизеры очень хитро выбирают реакции, которые, как им известно, во
всех случаях должны происходить. Левитация руки - это один из эффектов,
которых добиваются многие гипнотизеры. Одно из первых указаний, ведущих к
левитации руки, состоит в следующем: "Обратите внимание на вашу руку, и вы
почувствуете, что она становится легче". Попробуйте вдохнуть воздух
поглубже, и обратите внимание, что происходит с вашими руками... Возникает
ощущение, что при вдохе ваши руки стали немного легче, потому что при вдохе
ваша грудь поднимается и подталкивает ваши руки кверху. Таким образом, если
давать указания о легкости рук в моменты вдоха, то это будет верно.
Хорошие гипнотизеры выбирают такие вещи, которые, как им известно, все
равно должны произойти. Но не все они сознают, как они это делают. Есть