"Бхагаван Шри Раджниш. Оранжевая книга - (Техники)" - читать интересную книгу автора

сигарет из кармана, делайте это медленно. Наслаждайтесь этим, безо всякой
спешки. Будьте сознательны, бдительны и доставайте ее медленно, с полным
осознаванием. Потом достаньте из пачки сигарету - с полным осознаванием,
медленно- без прошлой спешки, без прошлой бессознательности и механичности.
Потом постучите сигаретой по пачке - но очень бдительно. Слушайте звук,
совсем, как люди Дзен, когда начинает петь самовар и кипеть вода для чая- и
ощущайте аромат. Потом понюхайте сигарету и ощутите красоту запаха-"
Он сказал: "О чем вы говорите? Красоту?" - "Да. Он прекрасен. Табак так
же божественен, как любое другое. Вдыхайте его, это аромат Бога".
Он посмотрел на меня с удивлением. Он сказал: "Что? Вы шутите?" - "Нет,
я не шучу".
Даже когда я шучу, я не шучу, я очень серьезен.
"Потом вы положите ее в рот, с полным осознанием, зажгите ее с полным
осознанием. Наслаждайтесь каждым действием, каждым малым действием и
разделяйте это на столько маленьких действий, на сколько возможно, чтобы вы
могли стать все более и более сознающим".
"Тогда сделайте первую затяжку. Бог в форме дыма. Индусы говорят:
"Аннам Брахм" - "Пища - это Бог". Почему не дым? Все есть Бог. Глубоко
заполните легкие - это пранаяма. Я даю вам Новую Йогу для нового века! Потом
выпустите дым, расслабьтесь, следующая затяжка - и делайте все очень
медленно.
Если вы сможете делать это, вы будете удивлены; вскоре вы увидите всю
глупость этого. Не из-за того, что другие сказали, что это глупо, не потому,
что другие сказали, что это плохо. Вы это увидите. И это видение не будет
всего лишь интеллектуальным. Оно будет исходить от всей вашей сущности, оно
будет видением вашей тотальности. И тогда, однажды, если это
отбрасывается, - это отбрасывается, если продолжается- то продолжается. Вам
не нужно об этом беспокоиться".
Через три месяца он пришел и сказал: "Но это отброшено".
"Теперь, - сказал я, - попробуйте с другими вещами".
Вот в чем секрет: деавтоматизироваться. Гуляйте, гуляйте медленно,
внимательно. Смотрите, смотрите внимательно - и вы увидите деревья - более
зеленые, чем они были когда бы то ни было, а розы - более розовые, чем были
когда-либо. Слушайте! Кто-то говорит, сплетничает - слушайте, слушайте
внимательно. Когда говорите вы - говорите внимательно. Пусть вся ваша
пробудившаяся активность деавтоматизируется.


* * *

Медитация - это не опыт, это - осознавание свидетеля. Просто смотрите,
просто наблюдайте и оставайтесь центрированным в наблюдении и тогда все -
всеобще. Иначе ничто не является тотальным. И тогда все удовлетворено:
Иначе - ничто не удовлетворено. Медитируйте на лицо вашей возлюбленной. Если
вы любите цветы, медитируйте на розу, медитируйте на луну - или на то, что
вы любите. Если вы любите пищу, медитируйте на нее.

ПРОСТО ОБЫЧНЫЙ ЧАЙ -НАСЛАЖДАЙТЕСЬ ИМ

Живите от мгновения к мгновению. В течение трех недель попытайтесь