"Бхагаван Шри Раджниш. Осознанность" - читать интересную книгу автора

синхронности, мир здесь и сейчас, мир не-ума, мир реальности.
Язык просто испаряется. Поэтому попытайся совершать обыкновенные
действия, телесные движения без языка. Будда использовал эту технику, чтобы
наблюдать за дыханием. Он говорил своим ученикам:
- Постоянно наблюдайте свое дыхание. Ничего не делайте: просто
наблюдайте, как дыхание входит, как дыхание выходит;вдох, выдох.
Это нужно не проговаривать таким образом, это нужно ощущать - вдох, без
слов. Чувствуй, как дыхание входит в грудную клетку, двигайся с дыханием,
пусть твое сознание глубоко движется с дыханием. Будь бдителен!
Говорят, что Будда сказал:
- Не пропускайте ни единого вдоха.
Если физиологически пропустить хотя бы один вдох, вы умрете, а если
пропустить хотя бы один вдох в осознанности, вы упустите центр, вы умрете
внутренне. Поэтому Будда сказал:
- Дыхание существенно для жизни тела, а осознанность дыхания
существенна для жизни внутреннего центра.
Дыши, осознавай. И если ты пытаешься осознавать дыхание, ты не можешь
думать, потому что ум не может делать две вещи одновременно - думать и
свидетельствовать. Само явление свидетельствования абсолютно, диаметрально
противоположно мышлению, поэтому ты не можешь делать то и другое разом.
Точно так же, как тыне можешь быть одновременно живым и мертвым, не можешь
одновременно спать и бодрствовать, ты не можешь одновременно думать и
свидетельствовать. Свидетельствуй что угодно, и мышление остановится.
Мышление входит, и свидетельствование исчезает.
Свидетельствование - это пассивная осознанность, без всякого действия
внутри. Сама по себе осознанность - это не действие.
Однажды Мулла Насреддин был очень встревожен и погружен в глубокие
размышления. Достаточно было увидеть его лицо, чтобы понять, что он глубоко
погружен в мысли, очень напряжен, озабочен. Его жена встревожилась. Она
спросила:
- Что ты делаешь, Насреддин? О чем ты думаешь? В чем твоя проблема, что
тебя так беспокоит?
Мулла открыл глаза и сказал:
- Это извечная проблема. Я думаю о том, как человеку узнать, что он
умер. Как он узнает, что умер? Если я умру, как я узнаю, что умер? - потому
что я никогда не умирал. Узнавание подразумевает, что ты что-то уже
знаешь из опыта.
Я тебя вижу и узнаю, что ты А, Б или В, потому что я тебя знаю. Смерти
я не знаю, - сказал Мулла. - И когда она придет, как мне ее узнать? Вот моя
проблема, и я очень встревожен. И когда я умру, я больше никого не смогу
спросить, эта дверь будет закрыта. Я не смогу навести справки ни в каких
священных писаниях, и никакой учитель мне не поможет.
Жена рассмеялась и сказала:
- Ты напрасно тревожишься. Когда приходит смерть, человек тут же об
этом узнает. Когда к тебе придет смерть, ты это узнаешь, потому что ты
просто станешь холодным, холодным, как лед.
Мулла вздохнул с облегчением - в его руках оказался определенный знак,
ключ.
Через два или три месяца он пошел в лес рубить дрова. Это было зимним
утром, и было очень холодно. Внезапно он вспомнил и потрогал свои руки - они