"Бхагаван Шри Раджниш. Лекарство для души" - читать интересную книгу автора

ПУСТЬ ЛЮБОВЬ БУДЕТ КАК ДЫХАНИЕ

...Если вы попытаетесь сдержать дыхание, то умрете, потому что дыхание
станет застойным, станет мертвым. Оно утратит всю жизненную энергию,
качество жизни. То же самое верно и в отношении любви. Это своего рода
дыхание, и в каждое мгновение она обновляет себя. Поэтому, каждый раз, когда
человек застывает в любви и прекращает ее дыхание, жизнь теряет всякий
смысл. Но именно это происходит с людьми: ум главенствует до такой степени,
что влияет даже на сердце, склоняет даже сердце к жадности! Сердце ничего не
знает о жадности, но ум загрязняет и отравляет его.
Итак, помните это. Любите существование, и пусть ваша любовь будет как
дыхание. Вдыхайте, выдыхайте, но пусть вдыхаемой и выдыхаемой будет любовь.
Мало-помалу, с каждым дыханием, вы должны создавать волшебство любви.
Это будет вашей медитацией: когда вы выдыхаете, просто чувствуйте, что
изливаете любовь в существование; когда вы вдыхаете, существование вливает
любовь в вас.
Вскоре вы увидите, что качество дыхания меняется. Теперь оно становится
чем-то совершенно не тем, что вы знали раньше. Именно это в Индии мы
называем праной, жизнью - не просто дыхание. Это не просто кислород, то или
другое вещество - это сама эссенция жизни, божественная сущность. Если мы ее
пригласим, она войдет - чуть помедлив - вместе с дыханием.
Итак, пусть это будет вашей медитацией, вашей техникой. Сидя в
молчании, продолжая дышать, дышите любовью. Это приведет вас в трепет, и вы
начнете ощущать своего рода внутренний танец.


ДЫХАНИЕ ВОЗЛЮБЛЕННОГО

...Опыт дыхания должен более и более углубляться, подвергаться
пристальному исследованию, наблюдению, изучению и анализу. Смотрите, как
дыхание изменяется с изменением эмоций, и наоборот: как эмоции изменяются с
изменением дыхания. Например, когда вы испуганы, наблюдайте перемену в
дыхании. Затем однажды попытайтесь дышать таким же образом, как когда вы
были испуганы. Вы удивитесь: если вы приведете дыхание в точно такое
состояние, как когда вы были испуганы, в вас возникнет страх - мгновенно.
Наблюдайте свое дыхание, когда вы глубоко кого-то любите. Держа за руку
возлюбленного, обнимая возлюбленную, наблюдайте свое дыхание. Затем,
однажды, просто сидя в молчании под деревом, наблюдайте снова и дышите таким
же образом. Сделайте это образцом, попадите снова в тот же гештальт. Дышите
так, словно вы обнимаете возлюбленную, и вы будете удивлены: все
существование станет возлюбленным! Снова в вас возникнет великая любовь. Эти
вещи связаны.
Наблюдайте свое дыхание, потому что этот любящий ритм дыхания важнее
всего: он трансформирует все ваше существо.


КОГДА ДВОЕ ДЫШАТ КАК ОДИН

...Наблюдайте более и более мгновения любви. Будьте бдительны.