"Бхагаван Шри Раджниш. Творчество. Высвобождение внутренних сил" - читать интересную книгу автора

нет необходимости бежать в Гималаи - некоторые люди это сделали: чтобы
расслабиться, они поехали в Гималаи. Какая необходимость ехать в Гималаи?
Нужно отбросить не действие, потому что, отбросив действие, ты отбросишь
жизнь. Тогда ты будешь мертвым, не расслабленным. В Гималаях ты найдешь
мудрецов, которые мертвы, не расслабленны. Они убежали от жизни, от
действия.
Эту тонкость нужно понять: деятельность должна уйти, не действие.
Отбросить то и другое легко - ты можешь отбросить то и другое и убежать в
Гималаи, это легко. Или, легко второе: ты можешь продолжать деятельность и
заставлять себя каждое утро и каждый вечер на несколько минут расслабляться.
Ты не понимаешь сложности человеческого ума, его механизма. Расслабление -
это состояние. Ты не можешь вызвать его принуждением. Ты можешь просто
отбросить негативное, препятствия, и оно приходит, всплывает само собой.
Что ты делаешь, когда засыпаешь ночью? Ты что-то делаешь? Если ты
что-то делаешь, значит, ты страдаешь бессонницей, движешься в бессонницу.
Что ты делаешь? Ты просто ложишься и засыпаешь. В этом нет никакого
"делания". Если ты "делаешь", заснуть будет невозможно. Фактически, все, что
нужно, чтобы заснуть, это чтобы продолжающаяся в уме деятельность дня
прекратилась.
Вот и все! Когда в уме нет деятельности, ум расслабляется и засыпает.
Если делаешь что-то, чтобы заснуть, ты будешь в растерянности, тогда сон
будет невозможен. Делать вообще ничего не нужно.
Тилопа говорит: Ничего не делай с телом, но расслабь его. Ничего не
делай! Не нужно никакой позы йоги, никаких искажений и напряжений тела. "Не
делай ничего"! - нужно только отсутствие деятельности. Как оно придет? Оно
придет в понимании. Понимание - это единственная дисциплина. Пойми свою
деятельность и внезапно, среди деятельности, если ты осознаешь, она
прекратится. Если ты осознаешь, почему ты это делаешь, она просто
прекращается. И это прекращение есть именно то, что подразумевает Тилопа:
"Ничего не делай с телом, но расслабь его?
Что такое расслабление? Это положение вещей, в котором твоя энергия
никуда не движется - ни в будущее, ни в прошлое, но просто остается здесь, с
тобой. Ты погружен в молчаливый водоем своей собственной энергии, в его
тепло. Это мгновение - есть все. Нет другого мгновения, время
останавливается - тогда это расслабление, Если есть время, расслабления нет.
Просто часы останавливаются; времени нет. Это мгновение - есть все. Ты
ничего больше не просишь, ты просто наслаждаешься этим. Обычными вещами
можно наслаждаться, потому что они красивы. Фактически, ничто не обычно -
тогда все становится необычным.
Люди приходят ко мне и спрашивают: "Ты веришь в Бога?" Я говорю: "Да,
потому что все так необычно, как это возможно без глубокого сознания
внутри?" Просто небольшие вещи... Идя по лужайке, когда капли росы еще не
испарились, просто чувствуя себя тотально присутствующим, - текстура,
прикосновение лужайки, прохлада капель росы, утренний ветер, восходящее
солнце. Что еще тебе нужно, чтобы быть счастливым? Что еще возможно? Просто
лежа ночью на прохладной простыне, в постели, чувствуя ее поверхность,
чувствуя, как простыня становится теплее и теплее, и тебя окружает темнота,
молчание ночи... С закрытыми глазами ты просто чувствуешь себя. Что еще
нужно? Это слишком много - возникает глубокая благодарность. Это
расслабление.