"В.И.Благов. Домашний лечебник." - читать интересную книгу автора

6. Упражнение, предложенное академиком мизиным а. А.: Подняться на
носках так, чтобы каблуки оторвались от пола всего на один сантиметр, и
резко опуститься на пол. После 30 таких сотрясений перерыв 10 секунд. При
каждом упражнении делать не более 60 сотрясений. В течении дня
рекомендуется повторять упражнения 3-5 раз по одной минуте
продолжительностью. Делать спокойно не спеша.

Болгарские рецепты при расширении вен

7. Только что сорванные листья и цветочные головки полыни серебристой
тщательно растереть в ступке. Столовую ложку полученного порошка соединить
с таким же количеством кислого молока, размешать как следует и нанести на
марлю ровным слоем, затем наложить марлю на участки с расширенными венами.
Лечение проводить в течении 3-4 дней. Через несколько дней можно повторить
его.
8. Истолочь наземную часть, только что сорванного мужского
папоротника (дриоптерис филикс-мас). Смешать столовую ложку порошка с
таким же количеством кислого молока. Дальше действовать как с полынью.

9. Помимо лекарственных трав для лечения расширенных вен можно
использовать хорошо созревший помидор. Разрезать его на ломтики и
приложить их к расширенным венам. Через 3-4 часа заменить ломтики свежими.
Эти 3 рецепта можно использовать последовательно один за другим, особенно
в тяжелых случаях.

Журнал "болгарская женщина" N%1 1978 г.

10. При болях в ногах у людей, страдающих рассширением вен применяют
теплые ножные ванны (до колена) из отвара коры дуба, продолжительностью в
полчаса. После ванны надевают на ноги бандаж или резиновые эластичные
чулки, и отдыхают.

11. Хмель, шишки. При тромбофлебитах собирают только
зеленовато-желтые шишки хмеля, сушат их. Заваривают из расчета 1-2
столовые ложки (в зависимости от веса больного) на стакан кипятка.
Кипятить на малом огне 10-15 минут, процедить. Всю дозу выпивают в два-три
приема в течении дня, лучше вечером, так как в дневное время при лечении
шишками хмеля проявляется его успокаивающее и даже снотворное действие.

Ревматизм. Полиатрит.
---------------------
1. Сабельник (декоп - народное) сухие стебли сабельника нарезать
длиной 1-2 см. Насыпать в бутыль на 1/2 - 1/3 и залить водкой или спиртом.
Настоять 21 день в темном месте. Принимать от 1 чайной до 1 столовой ложки
3 раза в день до еды. В особо тяжелых случаях принимать по 1 небольшой
рюмке 3 раза в день. Пить желательно в холодное время года. Этой же
настойкой растирают суставы и делают компрессы. В народе считают, что для
того, чтобы был результат от лечения надо выпить 2 поллитровые бутылки
этой настойки.