"Стивен Браст. Властелин Черного Замка ("Приключения Виконта Адриланки" #2)" - читать интересную книгу автора

предназначены для того, чтобы привести его мышцы в такое состояние, чтобы
они до некоторой степени болели от нагрузки, но не травмировали их - это
были очень медленные движения, в результате которых каждый сустав его тела
поворачивался, медленно растягивался, сжимался и опять поворачивался;
результат, хотя Кааврен и не знал об этом, был очень похож на па и круговые
движения танца змеи Иссол.
Все эти движения и па занимали больше получаса, и когда они
заканчивались, Кааврен выходил из двери и бежал по самой обычной дороге,
которая была длиной примерно в три мили. Мы должны сказать, поначалу он шел
по этой дороге, но потом, через несколько недель, начал пробегать трусцой ее
часть, потом все больше и больше, и конце концов стал пробегать весь путь, и
с достаточно приличной скоростью.
Покончив с бегом, он делал долгую паузу, достаточную, чтобы выпить
стакан воды и еще один стакан, в котором находилась смесь из различных
фруктовых соков и состав которой он узнал много лет назад от Тазендры,
которая утверждала, что эта смесь наполняет энергией тело, начинающее
увядать. Выпив эту смесь, он шел в оружейную и там проводил по меньшей мере
два часа, выполняя упражнения с мечом, которым научился в детстве и которых,
на самом деле, никогда не бросал полностью. Он ударял, отбивал, нападал,
отступал, шел по кругу и выполнял сложные комбинации движений, которые были
разработаны самыми первыми Тиасами, мастерами меча, и были улучшены как в
результате обширной практики, так и теоретических рассуждений, которые
прошли проверку в боях. К этим традиционным способам боя Кааврен, как и
подобает воину-Тиасе, добавил свою собственную технику, основанную на
наблюдениями над хладнокровным спобом боя Айрича, агрессивностью Тазендры и
жестокостью Пэла.
Закончив эти упражнения - а читатель должен понимать, что Кааврен,
который вкладывал в них весь энтузиазм Тиасы, был полностью истощен и все в
нем тряслось - он на этом не останавливался. Дальше он переходил к части,
которая должна была сделать его мускулы сильнее. Иногда он поднимал тяжести;
в другие дни пытался увеличить свою гибкость, растягивая руки и ноги до
предела. А иногда он делал и то и другое.
Очень часто его жена, Даро, приходила к нему, когда он заканчивал
упражнения, и своими руками терла и разминала его мышцы. Мы не знаем,
помогало ли это Кааврену в его попытках вернуть свое тело к тому, что он
называл "боевой готовностью"; но, без всяких сомнений, оба наслаждались
этим.
Мы должны сказать, что когда он только начал выполнять свой режим, он
открыл в терминах, не оставлявших места для сомнений, насколько плохо его
физическое состояние. Он обнаружил, что очень быстро покрывается потом, что
его дыхание становится тяжелым и прерывистым, и что иногда он с трудом стоит
на своих дрожащих ногах; а по ночам он чувствовал себя так, говорил он сам
себе, "как если бы пытался спать в бассейне из моей собственной боли и
страданий".
Но он был Тиасой, и он принял решение; ничто не могло поколебать его
решительность. И чем больше он его тело страдало от нагрузок, которым он
подвергал его, тем больше крепла его решимость идти до конца.
Он играл в мысленные игры сам с собой, говоря себе, что сегодня он
может еще чуть-чуть подтолкнуть себя, а завтра он точно уменьшит нагрузку (и
это соглашение с самим собой завтра он, разумеется, нарушал), а еще он