"Поль С.Брегг. Чудо голодания." - читать интересную книгу автора

старости и состояние, когда становишься бременем для себя и других - один
из величайших страхов, которые преследуют человечество. Cтрах старости,
беспомощности и неспособности заботиться о себе таится глубоко в
человеческих сердцах.
C полным знанием голодания, его правил, вы можете избавиться от
страха преждевременной старости. Проводя еженедельно 24-х часовое
голодание, что составляет 52 дня в году, очищение тела и, наконец, проводя
троекратное 7-10 дневное голодание ежегодно, вы сможете вывести все
ненужные отложения и шлаки из своих суставов и мускулов. Вы должны понять,
что все это - продукт метаболизма (биологического процесса превращения
пищи в жизненно необходимые вещества (а вещества в энергию), которые
являются причиной многих ваших физических несчастий и преждевременной
старости.
Когда жизненные силы упадут ниже нормы, тогда перед вами встанут все
физические проблемы так же, как и стояли умственные.


2.2. ГОЛОДАНИЕ СОХРАНЯЕТ ВАШИ ЖИЗНЕННЫЕ СИЛЫ

Разрешите мне обьяснить... Мы едим пищу, и так как она проходит по
организму, она должна быть переварена, усвоена и затем лишнее, ненужное
ликвидировано. Мы знаем 4 основных органа выделения: кишки, почки, легкие
и кожу. Чтобы все органы выделения работали прекрасно, организм должен
обладать высокой жизненной силой и энергией; для того, чтобы удалить из
организма ненужные вещества, требуется сила. Для того, чтобы кусок пищи
прошел свой путь в 30 футов, человеку требуется громадное количество
энергии. У человека забирает много сил усваивание жидкости, которая
проходит через 2 миллиона фильтров в человеческих почках. Много жизненной
энергии забирает и печень, и желчный пузырь, работа которых заключается в
переработке поступающей в них пищи до состояния, пригодного к питанию
миллиона клеток тела. Огромное количество жизненной силы отбирают легкие,
поставляющие кислород, очищающие 5-8 литров крови в организме и выделяющие
из него СО2. Не меньше энергии отнимает функция кожи, которая через 96
миллионов пор выводит из организма яды в виде пота.

ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ДОЛЬШЕ ЖИТЬ, МЕНЬШЕ ЕШЬ! КТО СИЛЬНЕЕ! ТОТ, КТО МОЖЕТ
ВЗЯТЬ ВЕРХ НАД СВОИМИ ПРИХОТЯМИ, ПРИВЫЧКАМИ.
Бин Франклин


2.3. МЫ ЖИВЕМ В ОТРАВЛЕННОМ МИРЕ

В обязанность "жизненной силы" входит задача поддержания энергии
организма и в выделении из него ядовитых веществ, которые поступают в него
при приеме пищи. "Жизненные силы" должны поддерживать температуру
человеческого тела 36,6 градусов всегда. Если температура повышается,
значит мы больны. Если она падает ниже, мы тоже больны. В ней, как в
цивилизации "жизненной силы" есть много ядов. Встречаются и другие яды, с
которыми ей надо бороться - грязь и отбросы, создаваемые человеком.
САМАЯ БОЛЬШАЯ ГРЯЗЬ НАД НАМИ В НЕБЕ. Мы дышим вредным, грязным