"Закон привлечения и сила мысли" - читать интересную книгу автора (Рамачарака Йог)

Глава 8. Закон мысленного контроля

Мысли — либо ваши верные слуги, либо хозяева–тираны, в зависимости от того, кем вы им позволяете быть. У вас есть право голоса — сделайте свой выбор. Либо мысли, под управлением вашей твердой воли, помогают вам в работе, выполняя свои функции по возможности хорошо. (И не только в рабочие часы, но и во время сна, потому что некоторая мысленная работа лучше всего проделывается, когда наше сознательное мышление отдыхает. Об этом свидетельствует следующее: порой, проснувшись утром, мы понимаем, что ночью нашли решение мучившей нас днем трудной проблемы.) Либо они садятся нам на шею и порабощают нас, если мы достаточно глупы, чтобы это им позволить. Больше половины людей в мире — рабы всякой праздной мысли, которая считает нужным к ним прицепиться.

Ум дан вам на благо, для того, чтобы вы им пользовались, а не для того, чтобы он пользовался вами. Очень немногие понимают это и владеют искусством управления своим умом. Ключ к тайне такого искусства — Концентрация. Благодаря практике вы разовьете свою способность должным образом использовать механизм мышления. Когда вам нужно выполнить какую–то мысленную работу, сконцентрируйтесь на ней, исключив все остальное.

Когда ваш ум приступит к работе — к той работе, которую вы держите для него наготове, все помехи прекратятся, и вместе с ними — лишние движения и утечка сил. В дело пойдет каждый «фунт» энергии, и каждый поворот мысленного руля будет целенаправлен. Имеет смысл быть компетентным инженером своей мысли.

Человек, который понимает, как обращаться с собственным мыслительным устройством, знает, что одна из наиболее важных задач — уметь вовремя остановить его, когда работа уже завершена. Такой человек не кидает уголь в топку после того, как запланированная на сегодня работа выполнена и огонь нужно погасить до следующего дня. Но многие люди ведут себя так, будто мотор должен работать всегда, не важно, есть для него дело или же нет, и потом жалуются, что он износился и нуждается в ремонте. Помните, мыслительный аппарат — машина тонкая и требует бережного обращения.

Тем, кому знакомы принципы контроля мыслительной деятельности, кажется абсурдом, что человек может лежать ночью без сна и терзаться вчерашними или, что еще чаще встречается, завтрашними проблемами. Контролировать работу своего сознания так же легко, как и контролировать работу мотора, и сейчас, в эпоху Новой Мысли, тысячи людей учатся этому. Лучший способ — думать о чем–то как можно более далеком от навязчивых мыслей. Бесполезно сражаться с мешающими мыслями, «останавливая» их, — это огромная потеря энергии, и чем больше вы будете повторять: «Я не хочу об этом думать!», тем больше будет занимать ваш ум привязавшаяся к вам мысль. Отпустите ее, зафиксируйте свой ум на чем–то совершенно ином и силой воли удерживайте внимание на новом объекте. Небольшая практика очень поможет вам в этом. Единовременно в поле внимания может удерживаться лишь что–то одно, — обратите все свое внимание на одну мысль, и все остальные тихо уйдут. Попробуйте.