"Волшебная энергия любви. Тайные магниты очарования" - читать интересную книгу автора (Тихонова – Айыына Снежана)

Первая волшебная ступень. Задаем себе правильные вопросы, дающие силу

Я думаю, что многие из нас расставались с любимыми. Каждый раз, когда мы влюблялись, нам казалось, что сильнее и ярче этой любви у нас никогда ничего больше не будет. ОН или ОНА – это тот человек, с которым мы никогда не расстанемся, ОН или ОНА предначертаны нам судьбой. Но мы расставались. После этого многие приходят к печальному выводу. Наверное, что-то во мне не так, раз уж ОН бросил меня, разлюбил, ушел к другой. Многие начинают критиковать себя, считать, будто они непривлекательны, несимпатичны, несексуальны и уже, наверное, никогда не встретят своего единственного. ОН или ОНА начинает думать, что если даже кто-то обратит на НЕГО или на НЕЕ внимание, то эти отношения все равно рано или поздно закончатся расставанием.

В такие моменты наша страдающая душа начинает задавать себе неправильные вопросы: «Почему это случается именно со мной?», «Почему я так непривлекательна?», «Почему я такая?..» – тут начинается длинный список: плохая, тупица, уродка. Друзья мои, поймите же, наконец, что это негативные, обессиливающие вопросы, приводящие к негативным, обессиливающим ответам и рождающие в вас ощущение жалости к себе, отчаяния и подавленности. Поэтому здесь и сейчас начните задавать себе полярные – позитивные вопросы, помогающие выработать в вас уверенность, силу, надежду и любовь.

Уже слышу вопрос нетерпеливых читателей: «Какие же вопросы могут вызвать во мне столько позитивных эмоций?» Я рада вам сообщить, что есть, есть такие могущественные вопросы, моментально видоизменяющие вашу точку зрения на сложившееся обстоятельство! Их всего три, вот они.

Первый вопрос: «Что в этом обстоятельстве есть хорошего?»

Его можно поставить немного иначе: «Что хорошего в нем могло бы быть?»

«Кто ищет, тот всегда найдет», – глаголет истина. Так вот, данный вопрос поможет вам искать и непременно найти нечто превосходное, замечательное. Существует прекрасная китайская поговорка: «Любая неудача несет в себе зародыш равноценной или даже большей удачи». Я не раз писала о том, что какой бы безнадежной и несправедливой ни казалась нагрянувшая ситуация, она в конечном счете приводит к лучшему. Вот несколько примеров.

Авраам Линкольн, когда ему было 35 лет, обанкротился, но тем не менее он вошел в историю как один из самых богатых и влиятельных людей Соединенных Штатов Америки.

Один из моих любимых писателей Ог Мандино был бродягой и пьяницей, но ему удалось стать успешным автором духовной литературы. Его четырнадцать книг, переведенные на восемнадцать языков, разошлись тиражом более двадцати пяти миллионов экземпляров.

Знаменитый Уолт Дисней несколько раз разорялся, прежде чем сумел создать свою мировую киноимперию.

Аристотель Онассис – греческий миллиардер. Он начинал свою карьеру с суммой, не достигающей и 200 долларов. Несмотря на отсутствие университетского образования и завидных родственных связей, он стал одним из самых богатых людей, когда-либо живших на свете.

Состояние Билла Гейтса оценивается в 52,8 миллиарда долларов, хотя вначале положение фирмы «Майкрософт» было шатким, едва ли не катастрофическим. «Бизнес – увлекательнейшая игра, в которой максимум азарта сочетается с минимумом правил», – говорит он.

Энтони Роббинс – знаменитый писатель и один из основателей теории персонального развития – однажды полностью обанкротился и жил в маленькой квартирке. Тем не менее он в течение года сумел так повернуть свою жизнь, что стал миллионером и смог приобрести замок площадью в 10 000 кв. футов с видом на океан.

Автор многочисленных потрясающих мировых бестселлеров, знаменитый лектор Луиза Хей прошла через страшные испытания. В детстве она стала жертвой изнасилования, прошла через нищету, оскорбления, затем врачи поставили ей страшный диагноз – рак матки. На своем примере эта удивительная женщина доказала всему миру, как силой одного лишь духа, позитивного мышления можно исцелиться от болезни без хирургического вмешательства. Сейчас книги Луизы Хей переведены на двадцать шесть языков и популярны в тридцати пяти странах мира.

Эти легендарные личности олицетворяют собой силу человеческого разума, способность могущественного человека не падать духом и извлекать из каждой ошибки урок, увидеть «луч света в темном царстве». Поймите, любая проблема, каждая неудача – это замаскированный Божий дар. Научитесь в любом жизненном кризисе находить положительный смысл.

Так вот, после очередной жирной точки в отношениях, спросите себя: «Что в этом обстоятельстве превосходного, замечательного?», «Что хорошего в нем могло бы быть?». Вот что вы можете ответить: «Замечательно, что я теперь свободна и независима и каждый раз, когда звонит телефон, не хватаю судорожно трубку, дабы услышать его голос». «Как здорово, что теперь у меня столько свободного времени, которые я могу потратить на себя: посещать бассейн, девичники, устраивать шопинг». «Отлично, что мы до женитьбы поняли, что мы слишком разные и не подходим друг другу». Ну и так далее. Видите, сколько, оказывается, положительных моментов в данной ситуации.

Второй вопрос: «Что в данном обстоятельстве меня не устраивает?»

Его тоже можно задать иначе: «Что в этой ситуации не так?»

Предположим, вы страдаете из-за своего лишнего веса. Ответ на вопрос становится очевидным: «Мой вес, который превышает допустимый на 10 килограммов».

Другая ситуация: предположим, что в холодный и дождливый сентябрьский вечер вы едете домой на машине. Вы очень устали после тяжелого рабочего дня, хотите поскорее добраться до дому, выпить теплый чай с лимоном, принять аромаванну и залечь под теплое пуховое одеяло. В этот момент вы слышите странные звуки в двигателе, и машина отказывается ехать дальше… Вместо того чтобы кричать: «Проклятье, не одно, так другое!», задайте себе вопрос: «Что в данной ситуации меня не устраивает?», ответ также очевиден: «Моя машина».

Третий вопрос: «Что я могу предпринять, чтобы изменить обстоятельство к лучшему, так, как мне хочется, и получить удовольствие от этого процесса?»

Вы знаете, иногда ответы находятся в самих же вопросах. Так вот, данный вопрос поможет вам воспользоваться тем арсеналом, с помощью которого вы можете изменить обстоятельство, причем так, чтобы этот процесс стал приятным и полезным.

В ситуации с излишним весом вы можете узнать причину этого явлеия – неправильный рацион питания, пассивный образ жизни. Может быть, вы пытаетесь решать жизненные трудности «заедая» проблемы, то есть плотно кушаете, когда нервничаете. Дальше: «Как сделать процесс похудения приятным?» Записаться на занятия танцами, аэробикой, где вы можете обзавестись друзьями; чаще заниматься сексом с любимым человеком, отчего ваши отношения только улучшатся; составить новый, полезный рацион питания с низким содержанием холестерина и калорий и т. д.

Давайте навсегда попрощаемся с привычкой нещадно критиковать и осуждать себя за то, что в данный момент жизни имеются временные трудности, задавать себе неправильные вопросы. Здесь и сейчас перестаньте относиться к себе с чувством повышенной ответственности и считать себя не таким, как другие, – недостаточно хорошим. Поймите, что, критикуя себя, вы не сможете выполнить миссию, которую возложил на вас Бог. Скажите, пожалуйста, прямо сейчас:

• Отныне я всегда буду задавать себе правильные вопросы, на которые моя бесценная душа найдет правильные ответы!

• Все, что происходит сейчас, – это для моего же блага.

• Все к лучшей жизни!