"Четырнадцать уроков раджа-йоги" - читать интересную книгу автора (Шивананда Свами)

Урок девятый. Прана

ЧТО ТАКОЕ ПРАНА?

1. Прана - это энергия. Это дыхание жизни. Это принцип жизни.

2. Если прана покидает тело, то такое состояние тела мы называем смертью.

3. Есть пять пран: прана, апана, самана, вьяна и удана.

4. Есть только одна прана. У нее есть пять имен в соответствии с функциями, которые она исполняет.

5. Прана осуществляет вдох и выдох.

6. Апана выполняет функции питания и экскреции.

7. Самана выполняет функцию пищеварения.

8. Въяна выполняет функцию кровообращения.

9. Удана выполняет функцию глотания. Она помещает индивидуума во время сна в сердце.

Она отделяет астральное тело от физического тела в момент смерти.

10. Прана вибрирует и в сознании появляются мысли.


СОЕДИНИТЕЛЬНЫЙ КАНАЛ

11. Прана - это канал между астральным и физическим телами.

12. Прана, апана и т. д. - это плотные формы праны.

13. Психическая прана, которая генерирует мысль, - это тонкая прана.

14. Глаза, уши, нос, кожа и язык выполняют свои функции благодаря пранической энергии.

15. Ум и эти органы покоятся в пране во время сна.

16. Прана вибрирует в акаше (пространстве). В результате рождаются прочие элементы: воздух, огонь, вода и земля.

17. Прана - это старейшая часть всего сущего; она начинает функционировать

с самого момента зачатия ребенка. Она также и лучшая часть всего.

18. Даже во время сна она функционирует, когда ум и другие органы отдыхают.

19. Прана придает энергию и бодрость. Это жизненная сила.

20. Космическая прана - это Хиранъягарбха.

21. Улыбка на лице, музыкальная мелодия, изящество речи, блеск в глазах, пафос оратора возникают благодаря пране.

22. Внимательно относитесь к поступлению и расходу праны. Накапливайте прану.


СКРЫТАЯ СИЛА

23. Огонь горит благодаря пране. Ветер дует благодаря пране. Реки текут благодаря пране.

24. Радиоволны распространяются благодаря пране.

25. Прана - это магнетизм. Прана - это электричество.

26. Прана расходуется в процессе мышления, проявления воли, при выполнении действий, при движении, разговоре.

27. У крепкого и здорового человека праны, нервной силы, жизненной силы имеется в изобилии.

28. Запасы праны пополняются за счет питания, воды, воздуха, солнечной энергии.

29. Избыток праны сохраняется в головном мозге и нервных центрах.

30. Когда сексуальная энергия очищается, она в изобилии поставляет прану в систему.


КОНТРОЛЬ ПРАНЫ

31. Йогин накапливает достаточно праны при регулярной практике

пранаямы.

"Золотой Зародыш", один из аспектов Бога в индуизме.

32. Если вы можете контролировать прану, вы можете контролировать все силы вселенной.

33. Если вы контролируете прану, вы легко управляете сознанием.

34. Между праной, сознанием и семенем существует тесная связь.

35. Если вы умеете контролировать семенную энергию, вы способны управлять сознанием и праной.

36. Если прана находится под контролем, то все ваши чувства тоже находятся под контролем.

37. Дыхание-это внешнее проявление праны.

38. В конце цикла все силы, которые есть в мире, превращаются обратно в прану.

39. Прана проявляется как движение, гравитация, магнетизм и электричество.

40. Нервные токи и сила мысли - это проявления праны.


ЦЕЛЕБНАЯ СИЛА

41. Задержите дыхание и направьте прану к любому больному участку вашего тела. Болезнь будет излечена.

42.Накапливайте запасы праны. в практике пранаямы. Прикоснитесь к любому заболевшему участку тела у любого человека. Болезнь уйдет.

43. Йогин может передавать прану другим людям и лечить заболевания.

44.Знание и контроль праны - вот в чем истинное значение пранаямы.

45. Тот, у кого в запасе изобилие праны, может сдвинуть весь мир.

46. Если вы удерживаете и контролируете прану, вы способны удерживать и контролировать все силы мира.

47. Прана расходуется, когда человек предается сексуальным излишествам. Накапливайте прану практикой брахмачарьи и используйте ее в медитации.

48. Как спицы соединяются в ступице колеса, так все в мире соединяется в пране.

49. Прана - это универсальный жизненный принцип. Это принцип энергии, или силы. Он всеобъемлющ.

50. Прана может находиться в статическом или динамическом состоянии.


ВОПРОСЫ

1. Что такое прана? Какие формы праны вы знаете?

2. Как функционирует каждая из пран?

3. Как контролировать прану?

4. Как используется прана в качестве целительной силы?