Автор-составитель текста: C. Панков 1. МУДРА "РАКОВИНА" 2. МУДРА КОРОВЫ З.МУДРА ЗНАНИЯ 4. МУДРА НЕБА 5. МУДРА ВЕТРА 6. МУДРА "ПОДНИМАЮЩАЯ" 7. МУДРА "СПАСАЮЩАЯ ЖИЗНЬ" 8. МУДРА ЖИЗНИ 9. МУДРА ЗЕМЛИ 10. МУДРА ВОДЫ 11. МУДРА ЭНЕРГИИ 12. МУДРА "ОКНО МУДРОСТИ" 13 МУДРА "ХРАМ ДРАКОНА" 14. МУДРА "ТРИ КОЛОННЫ КОСМОСА" 15. МУДРА "ЛЕСТНИЦА НЕБЕСНОГО ХРАМА" 16. МУДРА "ЧЕРЕПАХА" 17. МУДРА "ЗУБ ДРАКОНА" 18. МУДРА "ЧАША ЧАНДМАНА" 19. МУДРА "ШАПКА ШАКЬЯ-МУНИ" 20. МУДРА "ГОЛОВА ДРАКОНА" 21. МУДРА "МОРСКОЙ ГРЕБЕШОК" 22. МУДРА "СТРЕЛА ВАДЖРА» 23. МУДРА "ЩИТ ШАМБАЛЫ 24. МУДРА "ПАРЯЩИЙ ЛОТОС" 25. МУДРА "ФЛЕЙТА МАЙТРЕЙИ" 26. МУДРА, ПРЕДНАЗНАЧЕННАЯ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ 27. МУДРА, ПРЕДНАЗНАЧЕННАЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ 28. МУДРА, ПРЕДНАЗНАЧЕННАЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ НЕВРАСТЕНИИ 29. МУДРА, ПРЕДНАЗНАЧЕННАЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ХРОНИЧЕСКОГО ЭНТЕРИТА 30. МУДРА, ПРЕДНАЗНАЧЕННАЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ТРАХЕИТА 31. МУДРА, ПРЕДНАЗНАЧЕННАЯ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ПОВЫШЕННОГО КРОВЯНОГО ДАВЛЕНИЯ 32. МУДРА, ПРЕДНАЗНАЧЕННАЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ БРАДИКАРДИИ
2. МУДРА КОРОВЫ В Индии корова считается священным животным.
Показания: ревматические боли, радикулитные боли, заболевания суставов.
Методика исполнения: мизинец левой руки прикасается к сердечному (безымянному) пальцу правой руки; мизинец правой руки касается сердечного пальца левой руки. Одновременно соединяется средний палец правой руки с указательным пальцем левой руки, а средний палец левой руки с указательным пальцем правой руки. Большие пальцы расставлены.
