Константин Крылов До после "Едим дас зайне" или фашистская диета от Крылова Версия 1.2 beta Вместо предисловия: о чем эта книга Эффективность и комфортность предлагаемого метода ЧАСТЬ 1. ТЕОРИЯ Из чего состоит «лишний вес» и сколько это в килограммах ЧАСТЬ 2. ПРАКТИКА ПОХВАЛЫ ЗАПРЕТЫ И УПРЕКИ И напоследок важное замечание. Первое и самое главное. Немного литературы Все еще четвертый день. Первый обед после голодовки ЧАСТЬ III. ЛИЧНЫЙ ОПЫТ Первая серия: АЛКОГОЛЬ ВОДКА ДНЕВНИК НЕСОСТОЯВШЕГОСЯ АЛКОГОЛИКА Вторая серия: ВЕС 91.0. 2:37. - 79,0. Глава из романа. ВМЕСТО ЭПИЛОГА Мне захотелось пожить еще немного.

ВОДКА

Брось водку, идиот! И вообще не пей спиртного. Пей чай, это полезно. Йогурта какого-нибудь поешь. Кефира или ряженки хряпни. А водку - брось.

Ты спиваешься - медленно, но верно. Ты постоянно употребляешь алкоголь, причем в сверхнормативных количествах. Да, при твоем депрессивном характере бутылочка пива или бокал сухого мартини может пойти на пользу. Но польза кончается, когда бутылочка становится двумя. Ты же вливаешь в себя моря алкоголя, после чего тупишь и спишь.

Понятное дело, водка для тебя - средство бегства от проблем. Если что-то случилось, первое желание - напиться. Это потому, что ты, во-первых, преувеличиваешь значимость проблем, и, во-вторых, подсознательно хочешь их усугубить, «стать виноватым до конца». На самом деле это твои внутренние запреты тебе мешают жить. Бесовка сидит на твоей шее и пережимает жилу. И водкой поит тебя она же, бесовка. И она же не дает тебе наслаждаться жизнью без водки. Типа - «выпьешь, тогда немножко дам подышать».

Пошли на хуй бесовку-шантажистку. Брось водку. Брось всякую выпивку. Пей чай. Сок пей, если совсем припрет. Водку брось, вино брось, пиво - тоже брось. Брось всякий алкоголь. Сам же знаешь - он вреден и гадок. Он ничего не дает, даже расслабления. Совсем ничего.

Брось эти дела, СОВСЕМ брось. Совсем и навсегда брось выпивку.

Ну да, я понимаю, что с водкой жрать вкуснее. Но ты и без того пучишься от жира. Может, лучше не надрачивать аппетит алкоголем? Может, лучше вообще ничего не надрачивать? Твоя манера насиловать себя даже при получении удовольствий (и особенно при получении удовольствий) - это же идиотизм. Опять же, отчасти это понятно - «тяжелое детство, недостаток витаминов» и прочая психологическая хуета. Но можно же хоть иногда жить удобно? А удобство начинается там, где кончается насилие над собой.

Водка - это насилие над собой. Водка - это самоизнасилование. Брось водку, освободи себя хотя бы от этой обязанности, которую ты сам на себя взвалил.

Брось водку.

В крайнем случае - пей пиво. Если очень хочется. Но, опять же, без водки. Да и пиво, в общем-то - кислая пакость. Попробуй долго не пить ничего, а потом попробуй пиво. Стошнит.

Теперь вспомни, какой ты с водки, и какой - без нее. Чистый от водки, не пьяный, не принявший на грудь ни грамма, ты - умный, внятный, креативный, сильный во всех смыслах (физическая сила есть разновидность умственной, не забывай). С пьяни - злобный, беспамятливый, пережевывающий зеленые сопли старик. Если водки было много - просто унылый сонный пень, место которому на свалке. Отдельно о злобе. Водка тебя озлобляет, причем неконструктивно. Это злоба без энергии, то есть попросту «раздражение» - вместе со снятием некоторых внутренних запретов на его выплескивание. Под влиянием раздражения можно наделать глупостей, но оно не дает сил на что-нибудь умное и талантливое. Злобный дурак - вот в кого ты превращаешься после водки. И попадаешь с того во всякие неприятности.

Ты уже и так пропил собственную память. Ты уже не можешь вспомнить имена, названия, отдельные слова. Ты вязнешь в словах, а ведь они - твой хлеб, твоя работа и твое призвание.

Нет, я не ругаю тебя за то, что ты пил когда-то. Это было понятно и объяснимо. Проехали. Просто перестань это делать сейчас.

Сейчас - перестань это делать.