"Секреты женского оргазма, или Как достичь удовольствия женщине" - читать интересную книгу автора (Фёдорова Анна Игоревна)

Мастурбация: за и против

Мастурбацией считают половое самоудовлетворение, при котором осуществляются различные формы физической стимуляции. Чаще это трение, поглаживание, сжимание половых органов или других частей тела (у женщин в основном молочных желез и сосков, внутренней поверхности бедер и заднего прохода).

Коренное отличие мастурбации от полового удовлетворения заключается в отсутствии элемента взаимодействия с партнером. Мастурбация является формой индивидуального полового поведения. Правда иногда мастурбация может быть частью полового акта и в таком своем качестве теряет сугубую индивидуальность и приближается к петтингу.

Отношение к мастурбации претерпело значительные изменения за последние десятилетия.и стало значительно более терпимым:

· Мастурбацию уже не считают неестественной.

· Развенчаны старые мифы о вреде мастурбации для здоровья. Сексологи не имеют данных, свидетельствующих о вреде мастурбации, за исключением редких случаев, когда слишком активная стимуляция или использовании для нее различных предметов вызывали повреждение половых органов.

· Мастурбацию не считают во всех случаях показателем психосексуальной незрелости человека. Большинство специалистов в настоящее время приходит к мысли о том, что мастурбация является полноценным типом полового поведения и имеет полное право на существование не только при «сексуальной незрелости», но и в период «зрелой сексуальности». Она может занимать свою «сексуальную нишу» как в отсутствие партнера, так и на фоне благополучных, приносящих удовлетворение партнерских отношений.

· Существенно пересмотрены взгляды о якобы негативном влиянии мастурбации на половое развитие ребенка и подростка. В настоящее время считается, что отсутствие опыта мастурбации может, наоборот, в ряде случаев быть показателем нарушений психосексуального развития человека, результатом эндокринных нарушений.

Мастурбация в настоящее время является достаточно распространенной. По данным сексологических опросов ею (хотя бы раз в жизни) занимались 92–94% мужчин и 62–82 % женщин. В последние годы имеется тенденция к более широкому распространению женской мастурбации, сглаживаются расхождения в распространенности мастурбации среди мужчин и женщин.

Отношение общества к женской мастурбации в целом стало достаточно позитивным. Сексуальность признана необходимым и благоприятным аспектом женственности, а поэтому знакомство с сексуальными ощущениями является законным правом женщины и даже необходимостью. Большая часть женщин уже не испытывает вину за свой опыт самоудовлетворения или за потребность в мастурбации. Во всяком случае, в последнее время мы часто слышим о том, что мастурбацию считают возможной и приемлемой. Однако разговор на эту тему все же зачастую вызывает определенный дискомфорт.

Нередко женщины говорят о том, что считают мастурбацию возможной, но:

· никогда не пробовали мастурбировать, так как не чувствуют потребности;

· никогда не мастурбировали, потому что считают мастурбацию разрешенной и приемлемой только для других;

· один раз попробовали недолго воздействовать на область клитора, не получили желаемых ощущений и с тех пор больше не пытались;

· не мастурбируют, так как боятся загрязнения и попадания инфекции в половые пути;

· мастурбируют, но стесняются сказать партнеру об этом и т. д.

За всеми этими рассуждениями скрываются отголоски старых предубеждений, осторожное, неоднозначное отношение к мастурбации.

Некоторые мужчины испытывают не совсем радостные чувства, узнав, что их партнерша удовлетворяет себя самостоятельно, в то время как при половом акте оргазм не испытывает. Всплывает страх почувствовать себя недостаточно мужественным.

Существует мнение, что мастурбация допустима, но она – удел одиноких женщин, сексуально неполноценных женщин или женщин, несчастливых в браке. В связи с этим многие не любят признаваться в своем опыте мастурбации, а иногда испытывают в связи с ним негативные чувства, воздерживаются от мастурбации, не испытывают приятных чувств при самостимуляции.

Пожалуй, правильно сформулировать современное отношение к женской мастурбации следующим образом. Мастурбация нормальна и возможна, но лучше все же получать удовлетворение с партнером. На это трудно возразить. Безусловно, мастурбация не может полностью заменить гармоничные партнерские любовные, сексуальные взаимоотношения. Но и у нее есть целый ряд дополнительных преимуществ.

Мастурбация играет важную роль в формировании сексуальности женщины. Связано это с уже упоминавшейся ранее особенностью. Способность женщины испытывать оргазм может доформировываться под воздействием механической стимуляции эрогенных зон половых органов, иными словами, в результате половой жизни или мастурбации. Именно поэтому мастурбация и знакомство с ее техниками нередко рекомендуется сексологами в лечении различных вариантов оргазмических дисфункций у женщин и является основой многих программ секстерапии.

Как правило, достижение женщиной оргазма при помощи мастурбации не является самоцелью. Это лишь промежуточная, но часто необходимая ступень к достижению оргазма при общении с партнером. Тогда уже не слишком важно, достигается оргазм при фрикциях и, так называемой, влагалищной стимуляции, или при дополнительной стимуляции клитора, или при том и другом одновременно. Важен результат.

Таким образом, мастурбация полезна, как действие, направленное на развитие сексуальности.

Мастурбация также важна и полезна с заместительной целью. Бывают случаи, когда по тем или иным причинам у женщины нет или временно отсутствует половой партнер. Сексуальные же потребности сохраняются, так как сексуальность является неотъемлемой функцией женского организма. В различных ситуациях может появляться возбуждение, накапливается сексуальное напряжение. Если оно долгое время остается неотреагированным, результат бывает неблагоприятным: могут возникать неврозы, иногда соматические заболевания. Мастурбация предоставляет таким женщинам получить естественную (и приятную) разрядку.

Мастурбация также полезна для женщин, чьи сексуальные потребности в данный момент превышают потребности их партнеров.

Кроме этого, мастурбация может быть просто приятным способом снятия напряжения, позволяющим женщине расслабиться и получить приятные ощущения в любой момент, когда она этого захочет.

Однако, мастурбации может иметь и некоторые неблагоприятные стороны.

Некоторые женщины используют способы самостимуляции, которые невозможно или же достаточно сложно воспроизвести при половом акте. В первую очередь это достижение оргазма путем сильного сведения бедер и напряжения мышц промежности. Обычно этот способ мастурбации случайно «открывается» в детстве и девочка начинает его активно использовать. Сам по себе он никакого вреда не приносит, но длительная практика фиксирует женщину на таком варианте получения сексуального удовлетворения и в последующем у нее могут быть трудности достижения оргазма в обычных условиях, то есть при половом акте.

Следует также сказать несколько слов об использовании вибратора. В сексологической практике он широко применяется при низкой чувствительности генитальных эрогенных зон и позволяет пробудить ее, сформировать необходимые эрогенные зоны в половых органах. Однако, интенсивность воздействия вибрации обычно выше, чем интенсивность воздействия половым членом и несколько иная, чем при мануальной (ручной) стимуляции. Длительное, постоянное использование вибратора, особенно с высокочастотной вибрацией, при отсутствии удовлетворяющей женщину половой жизни, может также зафиксировать ее именно на таком способе достижения оргазма. В дальнейшем при половом акте интенсивность стимуляции половым членом может оказаться недостаточной и не будет приводить к оргазму. Однако, при стабильной оргастической функции вероятность такого развития событий очень невелика. А при проблемах с достижением оргазма использование вибратора, как правило, является непродолжительным переходным этапом.

В любом случае, все эти проблемы решаемы, но требуют помощи специалиста-сексолога.

Пожалуй, следует упомянуть проблему вреда «чрезмерного» увлечения мастурбацией, о которой иногда предупреждают врачи. В этом отношении важно определиться, что понимается под «чрезмерностью». Обычно частота мастурбации прямо пропорциональна имеющемуся сексуальному потенциалу, и понятия о норме в данном случае мало приемлемы. Маловероятно, что мастурбация, результатом которой является получение удовольствия и сексуальная удовлетворенность, может отрицательно влиять на здоровье женщины, даже если ее частота на чей-то субъективный взгляд кажется чрезмерной. Однако, если мастурбация приобретает навязчивый характер, связана с возникновением внутреннего беспокойства, подавленности, следует обратиться за консультацией к врачу.